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肩こり | 北九州市門司区の整骨院なら腰痛・肩こりに特化した禅整骨院 門司院|交通事故・むち打ち

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肩こり

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肩こりについて

肩こりについて

肩こりとは、肩周りの筋肉が緊張して硬くなり、痛みや違和感を感じる状態のことを指します。身体の様々な部位に痛みを感じることがありますが、その中でも特に肩こりは多くの人が経験する症状の一つです。肩こりは、姿勢が悪かったり、長時間同じ姿勢でいたり、ストレスなどが原因となって起こります。肩こりがひどくなると、頭痛や吐き気、めまいなどの症状が現れることもあります。
そのままにしていても改善には繋がりませんので、まずは一度禅整骨院までお問い合わせください。

肩こりの原因・症状

肩こりの原因・症状

肩こりの原因の一つに「骨格のゆがみ・ズレ」が挙げられます。骨格のゆがみやズレは、多くの不調の原因となりうる要素です。骨格がゆがんだりズレたりすると、関節や筋肉にかかる力がアンバランスになり、負荷がかかりすぎてしまった部位が消耗します。その部位が肩であった場合には、肩こりが慢性化してしまうのです。

また、肩こりの症状としては、肩や首、背中の痛みやこわばり、腕が上がりにくくなる、頭痛や吐き気、めまい、眠りが浅いなどが挙げられます。これらの症状は、肩こりが進行すると強くなる傾向があります。

肩こりの施術

肩こりの施術

禅整骨にで行う肩こり施術は、トリガーポイント整体、や猫背矯正、ハイボルト治療を中心に行っていきます。

まずトリガーポイント整体は、手技を使って筋肉の緊張をほぐす方法で、電気治療は筋肉を刺激することで筋肉の緊張をほぐす方法です。ハイボルトという電気刺激により筋肉の緊張がほぐれ、血流が改善されます。猫背矯正はストレッチを中心に行う優しい施術なのでバキバキしたりはしません。

以上の施術を組み合わせて行うことで、効果的な肩こりの改善が期待できます。しかし、施術だけでなく日常生活においても適度な運動やストレッチ、姿勢の改善などを行うことで、肩こりの予防にも役立ちます。

①トリガーポイント整体

トリガーポイントとは
トリガーポイントは、筋肉の中で特定の部位に緊張が集中し、痛みやこりを引き起こす点です。これらのポイントを特定し、適切な刺激を与えることで、筋肉の緊張を解放することができます。
トリガーポイント整体の手法と効果:
トリガーポイント整体では、治療者が指や手、特殊な器具を使ってトリガーポイントを刺激します。この刺激によって筋肉の緊張がほぐれ、血流や酸素供給が改善されます。その結果、痛みやこりが緩和される効果が期待できます。



②ハイボルト治療

ハイボルト(High-Volt)は、高電圧の電気刺激を使用する治療法です。筋肉の繊維は本来吸ったら吐く呼吸のように伸びて縮んでを繰り返しています。凝り固まっている筋肉はこの縮んだままになってしまっているため、高電圧の電気刺激を神経や筋肉に与えることで、これを強制的に伸び縮みさせることで血流をスムーズにし、痛みを緩和する効果が期待されます。またもう一つの役割として高電圧の刺激は神経の興奮をブロックし、痛みの伝達を阻止することで、疼痛の感じ方を変化させることができます。ハイボルト治療は、神経や筋肉の痛みや緊張を和らげ、血流の促進や組織の修復を促すとされている大変効果的な治療法です。
高電圧と聞くと痛いのかなと心配になるかと思われますが、痛みはなく気持ちの良い刺激です。



③猫背矯正

肩こりの方の多くは猫背やストレートネックになっています。

トリガーポイント整体やハイボルト治療で痛みが軽減しても猫背や骨格の歪みから血液の流れや酸素運搬がうまくいってなければ痛みは出てきます。当院の根本改善施術では猫背や骨格の調整を行うことで骨格を正しい位置に導きます。



禅整骨院が四十肩・五十肩施術で圧倒的に選ばれる5つのポイント禅整骨院が四十肩・五十肩施術で圧倒的に選ばれる5つのポイント
痛みの原因を根本改善
患者様の目線に立ち、丁寧で分かりやすい説明をお約束します。
痛みの原因を探り、根本改善していくためにはカウンセリングを元に、お身体の状態を見極めながら痛みの原因を突き詰めてきます。
痛みの原因を根本改善
土日祝も受付
土曜も営業しているので、平日お仕事でなかなかお時間を作れない方も通院できます。
予約優先なので無駄な待ち時間もありません
土日祝も受付
キッズスペース・個室完備
スタッフが責任を持ってお子様を見させていただきます。小さなお子様をお連れの方も多くいらっしゃってますので、
泣いてしまウカもと心配はいりません。お子様を連れてお越しになる際はご予約の際にお気軽にお申し付けください。スタッフがみれるお時間でご案内します。
キッズスペース・個室完備
駐車場280台(3時間無料)
商業施設の中なので、広々駐車場があり無料でお使いいただけます。雨の日も濡れずに通院できるので喜ばれております。
駐車場280台(3時間無料)
院内の快適な空間作りと安心の明瞭会計
女性スタッフ常勤→院内の快適な空間作りと安心の明瞭会計
気づいたらお金がかかっていたりすることはありません。患者様としっかりお話をし、納得してもらってから施術をします。
院内の快適な空間作りと安心の明瞭会計

肩こりの施術の流れ

問診
姿勢の評価
徒手検査
施術
施術後の状態確認
今後の治療方針の説明

医師からの推薦の声

推薦

よくある質問

どれくらい通院すれば頭痛が改善されますか?

肩こりの状態にもよりますが、大まかな目安としては1ヶ月間、定期的に通院していただければ肩こりを改善していくことが可能です。

待ち時間はありますか?

禅整骨院は予約優先制となっておりますので、事前にご予約していただければ待ち時間なくスムーズにご案内が可能です。

着替えは持っていった方がいいですか?

基本的には、どういった服装でもそのまま施術を受けていただくことは可能ですが、場合によってはお着換えが必要になります。その際は当院でもお着換えの貸し出しを行っております。

患者様の声

〜肩こりが無くなり姿勢も良くなった〜70代女性 門司区

肩こりが無くなり胸が開きやすくなった。

身体のラインが良くなり姿勢が良くなった!!